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  • 红豆的四大功效 女人的天然养颜品

    2017-08-22 稿源: 中国张掖网
    红豆具有很好的药用价值,红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数,遗尿;花清热,止渴,醒酒,解毒等功效。另红豆水提取
  • 出伏!一年中最“凶险”的34天来啦,照顾好自己和家人!

    2017-08-21 稿源: 中国张掖网
    “出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过度,气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,与其同时秋老虎还在发威,“燥”得很,因此要吃得“润”一点! 滋阴润燥的食物 除了滋阴润燥,还有稳定血压,预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜!香蕉、苹果中含有丰富的钾离子,也
  • 金银花治病小验方

    2017-08-17 稿源: 中国张掖网
    金银花是一种很有好处的中药,下面介绍一些用到它的一些小验方! 治咽喉肿痛:金银花、麦冬、桔梗各50克,水煎代茶饮。 治扁桃体炎:金银花、连翘各25克,玄参、生石膏各30克,山豆根15克,黄连、牛蒡子、酒大黄、黄芩各9克,桔梗、甘草各10克。儿童剂量酌减,日1剂,水
  • 红豆的四大功效 天然养颜品

    2017-08-15 稿源: 中国张掖网
    红豆是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气。是女人养生法宝。常吃红豆有四大好处! 红豆的药用价值 红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子
  • 常食红枣山药粥补脾养胃养血安神

    2017-08-15 稿源: 中国张掖网
    大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足等症。下面介绍几个大枣食疗方: 红枣山药粥 做法:红枣50克,鲜山药200克,大米100克,白糖适量,清水1000毫升。水烧开后,将红枣、山药、大米放入锅中,慢熬成粥状,放入
  • 上班族必知四款护眼茶

    2017-08-15 稿源: 中国张掖网
    上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。 学会一些保护眼睛的好方法很重要,小编搜集整理的小妙招仅供参考: 1、枸杞八宝茶 材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量
  • 90岁的人,40岁心脏!只因每天吃三片这个!才几块钱!

    2017-08-11 稿源: 中国张掖网
    冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方 早吃姜,补药汤 生姜这样吃 不仅治病还养颜 赶紧学一学吧 夏季吃些醋泡生姜,清爽可口,有益健康! 食材:生姜一块(鲜姜最佳)、米醋或陈醋一瓶。 第一步:将生姜切片放入一个罐子里。 第二步:在
  • 粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是它!

    2017-08-09 稿源: 中国张掖网
    《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。 有意思的是,不仅中国人认为喝粥养生,美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现,每天一小碗粥可能是健康长寿的关键! 失眠——粥+桑
  • 盘点海带7种治病小偏方

    2017-08-08 稿源: 中国张掖网
    海带是一种营养价值很高的蔬菜,中医入药时叫昆布。中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、减脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。 1.治疗高血脂 取海带、绿豆各150克,红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后,用红糖调味,每日2次,宜常服。
  • 吃这7类食物“补”好受伤的肝

    2017-08-08 稿源: 中国张掖网
    肝脏离不开的7种营养 脂肪动力机 脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。 实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。 要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分
  • 又燥又热,立秋节气咋养生?

    2017-08-08 稿源: 中国张掖网
    立秋是秋季的第一个节气,指暑去凉来,意味着秋天的开始。 今天起,各地气温会逐渐由热转凉,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,空气湿度小,此时养生的原则可以用8个字来形容: 1. 祛暑 立秋时节,昼夜温差加大,白天气温仍较高,在饮食上还是应坚持祛暑清热。 立
  • 夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品

    2017-08-03 稿源: 中国张掖网
    肠胃不好不宜吃阿胶 阿胶为驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶,为补血之佳品,明代著名中药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称“阿胶,本经上品,出东阿,取名阿胶”。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。但是阿胶比较滋腻,有碍消化,肠胃不好的人是不适合用阿胶作为保健品的。其实目前
  • 癌症来前,身体已经给了你N次机会!

    2017-08-02 稿源: 中国张掖网
    如果有一天生命走到尽头,那么送上“终结信”的可能就是癌症。据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告,未来很长时间里,癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。 癌症固然可怕,但其实2/3的癌症是可以预防和治愈的,关键是及早发现。我们综合国外报道并采访权威专家,教你把
  • 九个“最”教你夏天吃什么最好

    2017-08-01 稿源: 中国张掖网
    夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,小编来教大家夏季吃什么最好?…… 最佳抗疲劳食物--果蔬汁 夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬
  • 脸上长痘不可怕,背上长痘才磨人!

    2017-07-31 稿源:
    女生们最在乎的就是自己的外貌了,如果脸上长了一颗痘痘,都害怕会影响美观,而且在夏天,除了脸上容易长痘之外,还有一个地方也很容易长痘,那就是背部。不管是否穿露背的衣服,背上长痘痘非常难受,那么女生背上长痘的原因是什么呢?如何消除背上的痘痘呢?

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