中国张掖网讯 近日，张掖市委直属机关工委、市体育局在张掖市全民健身活动中心举办张掖市直机关“健身气功·八段锦”推广普及培训班，来自市直机关各部门单位的80余名学员参加培训。

　　培训班由国家级社会体育指导员担任主教练，为参训学员详细讲授八段锦的起源、发展历程以及八段锦在改善心肺功能、调节心理状态等方面的积极作用。随后，授课老师进行了标准的动作示范，细致分解每个动作要领，指导参训学员如何将呼吸与动作完美融合，充分展现了“健身气功·八段锦”动静结合、刚柔相济的独特魅力。

　　参训人员热情高涨，认真聆听讲解，用心领会每一个动作的精髓，积极提问并与老师互动交流，现场学习氛围浓厚。学员们纷纷表示，通过培训，不仅达到了强身健体，调节心态的目的，更深刻感受到了中华优秀传统文化的深厚底蕴。将以此次培训为契机，养成每日锻炼的良好习惯，真正让健康的生活方式成为常态。（张掖市机关工委）

　　中国张掖网讯 近日，张掖市委直属机关工委、市体育局在张掖市全民健身活动中心举办张掖市直机关“健身气功·八段锦”推广普及培训班，来自市直机关各部门单位的80余名学员参加培训。

　　培训班由国家级社会体育指导员担任主教练，为参训学员详细讲授八段锦的起源、发展历程以及八段锦在改善心肺功能、调节心理状态等方面的积极作用。随后，授课老师进行了标准的动作示范，细致分解每个动作要领，指导参训学员如何将呼吸与动作完美融合，充分展现了“健身气功·八段锦”动静结合、刚柔相济的独特魅力。

　　参训人员热情高涨，认真聆听讲解，用心领会每一个动作的精髓，积极提问并与老师互动交流，现场学习氛围浓厚。学员们纷纷表示，通过培训，不仅达到了强身健体，调节心态的目的，更深刻感受到了中华优秀传统文化的深厚底蕴。将以此次培训为契机，养成每日锻炼的良好习惯，真正让健康的生活方式成为常态。（张掖市机关工委）