中国张掖网甘州讯 为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神和习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，进一步增强中老年人妇女的健康意识，10月30日，甘州区龙渠乡妇联开展“情暖金秋健康护航”中老年人秋冬养生知识讲座。

　　讲座中，授课老师以中老年秋冬季中医养生为题，从中老年常见疾病预防与治疗、中医养生方法与技巧中老年秋冬季养生的注意事项等方面进行讲解，并结合自身的行医经验和扎实的理论基础，介绍了日常生活中穴位按摩、饮食调养、运动保健等中医养生方式，同时呼吁大家树立科学养生的观念，在日常生活中保持健康积极的生活习惯。

　　此次讲座，不仅让中老年妇女感受到中医养生的好处，更进一步加深了中老年妇女对健康保健知识的认识，该乡妇联将继续关注中老年群体的健康需求，为她们的健康生活提供有力保障。(谷梦鸽)

　　中国张掖网甘州讯 为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神和习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，进一步增强中老年人妇女的健康意识，10月30日，甘州区龙渠乡妇联开展“情暖金秋健康护航”中老年人秋冬养生知识讲座。

　　讲座中，授课老师以中老年秋冬季中医养生为题，从中老年常见疾病预防与治疗、中医养生方法与技巧中老年秋冬季养生的注意事项等方面进行讲解，并结合自身的行医经验和扎实的理论基础，介绍了日常生活中穴位按摩、饮食调养、运动保健等中医养生方式，同时呼吁大家树立科学养生的观念，在日常生活中保持健康积极的生活习惯。

　　此次讲座，不仅让中老年妇女感受到中医养生的好处，更进一步加深了中老年妇女对健康保健知识的认识，该乡妇联将继续关注中老年群体的健康需求，为她们的健康生活提供有力保障。(谷梦鸽)