您当前的位置 ： 中国张掖网 >> 科普张掖 春季脾虚咋整？这份健脾食材清单，帮您强健脾气 来源：甘肃健康教育    0 人参与互动 2024年03月14日 18:17

　　春季万物复苏，阳气生发，

　　但气温忽冷忽热，早晚温差大，

　　不少人胃肠道出了问题。

　　再加上春季与五脏中的肝脏相对应，肝气旺盛，

　　也会对脾胃产生不良影响，

　　导致不少人出现脾胃虚弱之症。

　　脾胃作为人体的“后天之本”、气血生化之源，

　　一旦出现功能异常，

　　不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，

　　还会引起器质性疾病。

　　下面这份健脾食材清单，帮您对症调脾虚。

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