您当前的位置 ： 中国张掖网 >> 科普张掖 夏季无病三分虚，做好这几件事很重要 来源：甘肃省卫生健康宣传教育中心    0 人参与互动 2023年06月16日 10:59

　　夏季天气炎热，雨水偏多

　　此时暑湿邪气易乘虚而入

　　导致人体湿邪困阻

　　抵抗力下降，容易感到疲倦

　　再加上如今人们普遍贪凉

　　吹空调、喝冷饮等

　　伤了人体阳气

　　很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏力

　　精神萎靡、食欲不振等不适症状

　　因此也就有了

　　“夏季无病三分虚”的说法

　　那么

　　我们应该如何保持精神振奋

　　安然度过夏日？

　　做好这几件事很重要！

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