中国张掖网临泽讯 为进一步关心关爱人社干部的身心健康，帮助干部职工正确应对工作压力，提高自主调适心理状态的能力，3月13日上午，“临泽人社大讲堂”诚邀甘肃崇德社会工作服务中心何剑英主任为全体干部职工开展心理健康与压力管理专题讲座。
讲座从认识情绪、了解情绪的产生过程、情绪的影响和作用、如何管理情绪为主题，通过生动热情、通俗易懂的语言，结合自身工作经历和当前社会各种压力的来源、特点、产生背景等方面深入剖析压力产生的原因，向大家传授了如何自我调节、有效疏导情绪，缓解现实压力的具体方法，引导大家在工作和生活中保持良好的心理和精神状态，重视自已以及身边人的身心健康。
讲座结束后，大家纷纷表示，讲座内容丰富、紧贴实际、简单易懂、实用性强，为职工送去了舒缓解压的“心灵按摩”。今后会继续加强心理健康知识方面的学习，树立阳光、积极、乐观的心态，以良好的面貌、健康的身心和饱满的精神投入到工作中去，努力为人民群众提供更加优质、高效、暖心的人社服务。(马海燕)
